¿Qué es la danzaterapia?
La danzaterapia es tal como
lo indica su nombre, terapia a través de la danza.
Estamos hablando de la danza
como expresión creativa de la libertad individual responsable. Esta danza parte del movimiento conciente, y resguarda el don
natural con el que todos nacemos para manifestarnos a través del movimiento.
En general hablamos de una
danza que parte de este movimiento propio, orgánico, personal, y no de la imitación de pasos y diagramas pautados por un profesor.
Existen algunas corrientes de danzaterapia que utilizan la imitación como medio, incluso que trabajan con la danza clásica
como herramienta básica, hablaremos de esto en un artículo aparte.
En principio, nuestro sistema,
la danzaterapia con enfoque transpersonal, trabaja evitando la imitación del modelo del profesor o terapeuta. Si utilizamos
la imitación como juego en los ejercicios de espejo entre compañeros, y la creación de coreografías grupales.
La danzaterapia es un sistema,
que integra diversas disciplinas como la expresión corporal, el teatro, la danza, la eutonía, la psicomotricidad, la gimnasia
conciente, la composición coreográfica, la musicoterapia. Utilizamos recursos derivados de la plástica, la música contemporánea,
el contact dance, el tai chi libre, y jugamos con mandalas, flores, gemas, semillas, tules y sombreros.
En muchas partes del mundo
se está aplicando la danzaterapia con mucho éxito en el trabajo con niños, jóvenes, adultos, mayores y personas con capacidades
especiales.
Cuales son los objetivos de la danzaterapia?
La danzaterapia promueve
el bienestar general del cuerpo y la mente. Los movimientos que se realizan en la clase son acordes a las posibilidades y
ritmos de cada persona y grupo.
En las pacientes con capacidades
especiales, se trabaja desarrollando la coordinación psicomotriz, el desarrollo del esquema corporal, la posibilidad de aquietarse,
el descubrimiento del ritmo.
En los niños la danzaterapia
apunta al desarrollo de la creatividad, el estímulo de la inteligencia, la conciencia del propio cuerpo, el aprendizaje de
límites, el establecimiento de acuerdos.
Para los adultos se diseñan
las clases de acuerdo a los objetivos grupales, que pueden abarcar desde el crecimiento personal individual hasta la solución
de un bloqueo creativo en el desempeño profesional.
En los mayores la danzaterapia
facilita la conexión con la alegría de vivir, la revalorización de los recuerdos, la activación de la memoria, la prevención
de caídas.
Cuáles son los beneficios?
Los beneficios para la salud
se basan en la prevención.
Mejorar la postura alineando
la columna vertebral
Ampliar la capacidad respiratoria
Mejorar la amplitud articular
y por ende la flexibilidad y agilidad.
Estimula la lucidez mental.
Aumenta la velocidad de respuesta.
Desarrolla la posibilidad de dar nuevas respuestas a los problemas.
En un plano más profundo
se trabaja con la memoria celular, desde un enfoque transpersonal, logrando cambios sorprendentes.
Cómo son las clases?
Trabajamos sobre cuatro aspectos:
- Energía
- Técnicas
- Improvisación
- Didáctica
Energía
Desbloqueo de las trabas
que impiden el flujo saludable de la energía en los diferentes planos del cuerpo y la personalidad. Alineación, protección,
enraizamiento, proyección.
Conexión con la Divinidad
interna.
Técnicas
Regulación del tono muscular,
conciencia corporal, corrección de la postura.
Improvisación
La danza creativa, que se
motiva a través de consignas, música especialmente preparada y elementos especiales, permite el desarrollo de la creatividad,
la conexión con los propios sentimientos, la posibilidad de diseñar un baile con sello personal, la integración grupal.
Didáctica
Aplicaciones, multirecursos
creativos, teoría, planificación.
A quienes está destinado el curso?
A los cursos de formación
se inscriben psicomotricistas, musicoterapeutas, profesores de danza, yoga, teatro, música, coreógrafos, psicólogos, fonoaudiólogos,
psicopedagogos, arte-terapeutas, docentes, que buscan una herramienta innovadora para hacer sus clases más creativas, y sus
tratamientos más efectivos. Para aquellas personas que lo asuman como una carrera profesional, esta capacitación permite una
amplia salida laboral, dada su aplicación en una gran cantidad de ámbitos relacionados con la salud, el arte, la educación,
la creatividad, tales como escuelas, institutos, empresas.
Más
información:
http://www.concienciasenred.com/
http://www.concienciasenred.com/danzaterapia
http://danzaterapia-buenosaires.blogspot.com
http://danzaterapia-en-la-plata.blogspot.com/
http://danzaterapia-misiones.blogspot.com
http://concienciascreativas.ning.com/group/danzaterapia
